Prostě jedinečná

Odpočinkový i nabíjející pobytový seminář pro ŽENY 
zaměřený na naše ženství, na krásu našeho těla a také intimity

Krásou a dokonalostí přírody

jsme fascinováni.

Ženské tělo si zaslouží totéž.

Sexualita je důležitou součástí našeho života.
Může být tak! krásná, naplňující, vyživující, propojující…
Můžeme se v ní ale také cítit ztracené, nervózní, trapné, divné, necitlivé či dokonce s úplnou ztrátou libida.

V našem životě, a v tom intimním o to více, se konfrontujeme se dvěma hlasy:

  1. HLAS, KTERÝ NÁS BRZDÍ, je spojen s pocity strachu, viny či trapnosti a s chutí tohle vůbec NEdělat. V intimním životě říká např. "Stydíš se, jsi nervózní, toto je příliš intimní a soukromé, je to trapné se takhle hýbat, nemůžeš být hlasitá!" nebo "Nemám na to chuť, nebaví mě to!".
    Na fyzické rovině nás tento aspekt stahuje, vytváří napětí, nedokážeme vypnout hlavu a uvolnit se, někdy se až přestáváme cítit a na otázku: "Co by sis teď přála?" se nám velmi těžko hledá odpověď.

    a
  2. HLAS, KTERÝ NÁS POHÁNÍ VPŘED a spojuje nás s velkou touhou si milování opravdu užívat, dosáhnout těch krásných stavů odezvdání, plného bytí "tady a teď" bez myšlenek na cokoliv jiného, propojení s partnerem a možná i extázi.

Jenže...

KDYŽ SI VOLÍM BUĎ A NEBO, tedy:
Když zvolím hlas, který mě brzdí
, cítím zároveň pachuť, protože můj sex a život je stejně tak nudný jako tato neustálá kontrola - výsledek? Je mi špatně!

NEBO

Když zvolím cestu "jdu do toho" a zároveň "jdu přes sebe", ať už doma, protože chci vyhovět partnerovi, abych ho neztratila, nebo např. i na semináři, protože se chci konečně otevřít a "dát to", pak přichází jo-jo efekt. Namísto kýžené změny se mé tělo stáhne ještě více než bylo předtím. Výsledek? Je mi špatně!

 

UŽ NECHCEŠ zažívat ten rozpor a pomalu ztrácet sebe sama?

Co když existuje cesta, na které:

  • Můžěš mluvit o své sexualitě a přitom respektovat svůj stud?
  • Dotýkat se své intimity a přitom na ní v realitě nešahat?
  • Jít vpřed na cestě k extázi a zároveň láskyplně opečovat to, co “tě blokuje”?

Ne, nezbláznila jsem se.

Opravdu nemusíme samy sebe nijak lámat, snažit se, volit si “buď a nebo”, bojovat… nebo dokonce, když už nevíme kudy kam, tak rezignovat. Proč? Protože vždy! když sebe sama otevírám navzdory, tak ve skutečnosti se stahuji a vytvářím v těle napětí.

Naopak! Když vystoupím z tohoto prostoru BUĎ a NEBO a namísto toho se vydám na cestu RESPEKTU a PŘIJETÍ obou hlasů a hledání řešení, které je  VÝHRA-VÝHRA

STANE SE ZÁZRAK

...něco v tobě začne pomalu a samo povolovat a ty se budeš ve svém těle cítit příjemně, uvolněná a spokojená. A hlavně! Budeš přesně vědět, čemu říkáš ANO! Co potřebuješ do svého života zařadit, co tě vyživuje baví a dodává ti šťávu (a na co jsi možná už zapomněla). A pak zjistíš, že najít odpověď na otázku: "Co si přeješ v intimním kontaktu, aby ti v něm bylo už jenom dobře?" je ve své podstatě velmi jednoduché.

A najednou zjistíš, že každá chvíle je a TY SAMA JSI...

Jen TY můžeš najít cestu k sobě, ke svému tělu i naplněné sexualitě. A tato tvá cesta bude PROSTĚ JEDINEČNÁ.

P ulzující
R ozechvělá
O tevřená
S myslná
T ajemná
Ě nergizující

J emná
E xtatická 
D ivoká
 I ntimní
N nevinná
E jakulující
Č istá
N enasytná
Á utentická

Seminářem Prostě jedinečná tě provedou

Radka Rubešová

Výtvarná pedagožka, lektorka a arteterapeutka

"Celý výtvarný projev je o sebevyjádření a komunikaci. Každé malé dítě chce kresbou ukázat, jak ono vidí danou věc. Osobitě, nezaujatě, aktuálně v daném emočním rozpoložení. Jen my, dospělí, jsme na to pozapomněli....
Chci vás inspirovat, nalákat, vtáhnout. Protože skrze své obrazy se můžete dotknout sami sebe. Tak jako já."

Jestli jste někdy ve svém životě uvěřili, že neumíte tvořit a zavřeli jste si tak přístup k té nádherné, nespoutané a samo-plynoucí kreativní síle, je tady příležitost udělat s Radkou malý krůček k tomu, aby se to změnilo. Skrze výtvarné techniky i práci s hlínou.

www.radkarubesova.cz
Online kurz pro rodiče a děti Tvoříme společně.

 

Silvie Šabacká

Průvodkyně práce s tělem dle přístupu somatic experiencing®

"Fascinuje mě, jak obyčejné a jednoduché věci dokážou udělat zázraky.
Stačí se na chvíli opravdu zastavit a naše tělo začne samo více dýchat.
Stačí se chvíli dívat druhé živé bytosti do očí a naše srdce se začne samo otevírat.
Stačí se ponořit do měkkosti doteku a naše duše okamžitě ví, že tady není sama.
Jediné, co je potřeba, je vyzkoušet to :)"

Silvie ti ukáže, jak se dotknout sebe, aby ses mohla především dotknout svého srdce. Být v kontaktu a zahrnout každou svou buňku láskou a péčí, to je to, po čem každá lidská bytost prahne a co tak bolí, když nám chybí.
www.vesvemteledoma.cz
Online kurz Péče o jizvy

Tereza Humlíčková

Lektorka Pilates a systému IQ pohyb, práce s pánevním dnem

"Díky tomu, že mě neustále uchvacuje moudrost pohybového aparátu přicházím do světa, kde se stávám ženou, protože vnímám svět přes to, co zvládne moje pánevní dno. Necvičím cviky, které moje tělo nezvládne, ale užívám si cviky, které jsou třeba i výzvou a cítím, že mi pomáhají. Cesta k mému pánevnímu dnu je složitá, klikatá, někdy potřebuji "Silvi jemnost" a někdy potřebuju trochu se protáhnout na pilates stroji."
 
Cviky na rozpohybování pánve a hrudního koše, které s Terkou zažiješ jsou jemné, tekoucí, hluboké a často navenek neviditelné. Umožní Ti tak stihnout vnímat lehkost, křehkost, ale i sílu ženského pánevního dna
www.terkacvici.cz

Co Tě čeká?

Zprostředkujeme Ti setkání s Jedinečností v mnoha podobách a skrze mnoho kanálů, kterými, my lidé, vnímáme svět.

Se Silvií si na mnoha jednoduchých, interaktivních cvičení prakticky vyzkoušíš

  • usměrnění hlavy přehlcené myšlenkami (ne vypnutí, protože kontrola je pro pocit bezpečí nutnou ingrediencí)
  • nastolit si své vlastní bezpečné hranice a s tím související umění říkat Ne!, Dost! - to vše láskyplně a bez zbytečných bojů
  • trénování všímavosti vůči okolí, sobě i tělu - zvědomování jiných, ne racionálních a "logických" smyslů
  • ladění se na sebe, na své tělo, na vnitřní moudrost a intuici - objevování síly zastavení, spočinutí, zpomalení, jemnosti, něhy
  • vědomou práci s pohybem tak, aby posílil tvou ženskou měkkost a vnitřní plynutí
  • rozvíjení schopnosti vyjádřit také Potřebuji! Chci!, postavit se tak sama za sebe - v realitě, svými činy
  • prohlubovat svou schopnost vychutnávat si přítomný moment všemi smysly a plnými doušky

Po celou dobu semináře máš také možnost individuální práce s náročnějšími zážitky minulosti, které nás i TEĎ A TADY ovlivňují a brzdí naše radostné a plné prožívání.

S Radkou budeš odhalovat, jaká poselství Ti může přinést

Výtvarná tvorba

Vedená i intuitivní
Pastelkami, pastely, barvami, vodou a dalšími materiály, které budou k dispozici

Landart (tvorba v krajině)

Využití krásy i drsnosti krajiny a práce se symboly, které nám mohou předat mnoho niterných poselství

Prožitková práce s hlínou

Dotek, kontakt, masáž 
Keramická hlína - "živý" materiál - vám umožní velmi bezpečně "ošahat" si svou vlastní schopnost vnímat, cítit a prožívat skrze tento velmi silný komunikační kanál, kterým doteky jsou.

V rukou Terky se můžeš těšit na fyzický pohyb, ranní protažení a cvičení pánevního dna

Uvědomění si svého těla na velmi jemné úrovni
Zjištění, jak to v té pánvi vlastně všechno funguje, kolik tam je svalů a jak se navzájem ovlivňují s bedry, hrudníkem, bříškem a např. diastázou.
A navíc velké nadšení, široké znalosti a úsměv Terky 🙂

Své důležité místo mají také vaše osobní příběhy, sdílení v bezpečném prostředí a vzájemná inspirace.

Jako bonus navíc nás čekají večerní koupele pod hvězdami v horké kádi,
vegetariánská strava, grilování a posezení u krbu, procházky v přírodě a příjemné prostředí penzionu Habří.

Co Tě naopak nečeká

aneb čeho se nemusíš na obávat

I přesto, že si díky semináři Prostě jedinečná můžeš prozkoumávat, jak to máš ve vztahu ke svému tělu, klínu a milostnému životu, bude vše probíhat "ve vší počestnosti". Jednoduše řečeno se NEbudeme věnovat žádným navzájem dávaným intimním masážím a nebudeš se ani před skupinou nijak fyzicky odhalovat.

Důvod je jednoduchý. Ve svém vlastním osobním životě i mnohaletou terapeutickou jsem praxí přišla na to, že pro celkové léčení, nastolování vnitřní spokojenosti a blaženosti, je mnohonásobně efektivnější pohybovat se především ve vlastní komfortní zóně (resp. v intimním životě potřebujeme svou komfortní zónu spíše objevovat).
To jinými slovy znamená, že nejdeme na sílu "přes sebe", přes naše osobní hranice a nastolujeme hlavně a především pocit bezpečí.

 ♥ Silvie Šabacká

Podrobnosti a přihláška

Datum a čas:

22. - 24. března 2018 - pátek 17. hodin až neděle max 16. hodin (ale dle domluvy můžeme končit i dříve, pokud oběd zařadíme až po programu)

Cena:

2.800 Kč - zahrnuje lektorné pro tři lektorky a veškerý tvořivý materiál
+ 2.100 Kč za ubytování, koupání v horké kádi a stravu

Max. počet účastnic:

14

Zbývá posledních 0 volných míst
Potřebuješ se ještě na něco zeptat?
Potřebuješ se ještě na něco zeptat?

Zavolej na tel. 777 817 429. Pokud se nedovoláš, zřejmě právě pracuji nebo se věnuji své dceři. Zavolám zpět hned, jak budu mít prostor.
Silvie Šabacká

Daruj sama sobě celý víkend, nech samu sebe rozkvést.

Na prvním místě jsi ty!