V novém roce… vykročit JINAK

1.1. 2023Silvie Šabacká1184x

Je 1. ledna Nový rok. Novoroční předsevzetí mi nikdy dlouho nevydržela. Prvotní elán vyprchal už po pár týdnech a zůstal jen nepříjemný pocit, že jsem zase nezvládla dostát svým závazkům.
Pokud se tak děje i tobě, věz, že na svá přání do nového roku nemusíš rezignovat. Neskončí fiaskem, když na to půjdeš chytře. Jak? O tom moje dnešní inspirace 🙂

S novým začátkem přirozeně cítíme novou šanci, chuť něco změnit. Necháme-li působit pořekadlo: „Jak na Nový rok, tak po celý rok.“  můžeme se s vervou vrhnout nejen na sepsání všech svých předsevzetí, ale rovnou na jejich realizaci. Jenže nenaběhneme si tak od startu přímo na vlastní selhání? 

Já vím, velkolepé vize a aktivní start hned od 1. 1. jsou lukrativní, oceňované, odměňované… chápu. Ale až po delší době jsem přišla na to, že ona předsevzetí byla prostě příliš:

  • příliš velká sousta,
  • nebo jich bylo příliš mnoho a začlenit je všechny najednou do rytmu dne by bylo hodno mistra,
  • nebo jsem si jejich realizaci nárokovala příliš rychle.

A proto jsem je nezvládala. Ne proto, že bych byla neschopná, ale bylo toho zkrátka moc. A já nejsem žádný mistr, ale jen obyčejná žena, navíc máma samoživitelka.

Vykroč do nového roku ohleduplněji k sobě a zdravěji.
BEZ TLAKU, mega předsevzetí a vision boardů či propracovaných to-do listů.

Začala jsem se učit rozeznávat nereálné požadavky (mé i mého okolí), které mě v konečném důsledku jen hnaly do větší akce a výkonu (i když se jednalo o věci, které mi měly pomáhat). Začala jsem si razit svou vlastní cestu JINAK.
Ale pozor – rozhodně tím nemyslím „jinak a lépe“ aneb „makej, protože tak, jak jsi rozhodně nejsi dost a musíš se více snažit“. Naopak. JINAK, které představuje možnost se zastavit a vědomě si vybrat, udělat kroky ohleduplněji a zdravěji k sobě. V tom mi vždy obrovsky pomáhá inspirovat se samotnou přírodou.

Příroda ctí přirozený proces růstu a zrání.
To, co vypadá jako skok, jsou týdny příprav,
které nejsou vidět.

Nový rok nabývá na své realizační síle postupně:
✨21. 12. se na zimní Slunovrat překlene nejtemnější období a nejdelší noc roku, aby se zaselo první semínko naděje pro nové a světlejší zítřky.

✨1. 1. se z této naděje zrodí Nový rok, bude pomalu růst, ale ještě bezpečně zachumlaný.

✨2. 2. se na Hromnice příroda loučí se zimou a vítá přicházející jaro, nový rok získává stále větší podporu slunce a naše přání nabírají více a více sil.

✨S jarní rovnodenností 20. 3. se přidá odvaha prorazit půdou ven na světlo. Ale pozor, ještě opatrně! Bude stále čekat na to nejlepší načasování, až se bude moct v rámci své jedinečnosti plně rozvíjet.

Kdy nastane moment plného rozkvětu? To má každá rostlinka v rámci své jedinečnosti jinak. Některým na to dokonce nestačí pouhý jeden rok, protože jsou víceletky. 😉 Takže věz, že když ani příroda to z rychlíku neumí, ani ty ze sebe nemusíš dělat Quasimoda a tlačit se do toho, co NEní přirozené. Přesně tak, jako se Nový rok pomalu klube, i ty můžeš dělat postupné krůčky.

Vykašli se na novoroční předsevzetí, které skončí tak rychle jako prskavky. Najdi se mnou svou podporu pro následujících 12 měsíců ve slově roku 2024. Vyzvedni si můj novoroční dárek – e-mailové provázení Slovo roku. Co by byla pro tebe ta nej kvalita, na které by byla úleva a radost v novém roce plynout?  

Více inspirace, jak na realizaci bez zahlcování, najdeš v mém starším a také velmi oblíbeném novoročním článku Jak proměnit sen v realitu.

Přeji ti do nového roku, jak mi napsala jedna má dobrá kamarádka, ať přinese, co si přeješ, a taky něco, co potěší, aniž bys to vůbec čekal/a 🙂

A jestli se 1. 1. ono „Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ náhodou nepovedlo, nezapomeň že to pořekadlo může klidně nově znít: „Co tento první den byť jen myšlenkou či uvědoměním zaseješ, na tom můžeš dál postupně stavět.“ 😉

Nebo ještě JINAK, jak tobě sedí nejvíce. ❤️ Poděl se do komentáře pod článkem.

   Silvie

💎 Najdi se mnou odvahu být (znovu) šťastná. 🍀 BEZ přetěžování se, snažení a makání na sobě, NAOPAK postupně, s ohleduplností k signálům svého těla, šetrně po 💧 kapkách a malých krůčcích, ať tvůj nervový systém stíhá změny trávit. Jsem mentorka pro tvůj zdravý život v rovnováze ⚖️ opírající se o terapeutický přístup Somatic experiencing®.
Komentáře