Pázdninové téma: Vychutnej si léto na maximum
Načerpat energii a naplno dobít své baterky
Zvu tě vědomě PŘEPNOUT na letní režim. Naplno si zvědomit, že je volno, léto... ať ti na dovolené fakt dojde, že máš padla. Ať můžeš z léta maximálně čerpat, odpočinout si, ale taky si ho užít.
Záměrem veškerého obsahu je NALADĚNÍ, proto si vyhraď nerušený čas a prostor na poslech videa i harmonizační nahrávky. Online svět svádí ke scrolování, skenování očima, poslech na půl ucha... Nedovol mu to. Nedej se vyrušit. I kdyby ses do poslechu pohroužil/a jen na 5 minut, uvolni se do něj naplno. Jedině tak může mít nějaký účinek a ty se začneš spojovat s tím, co si všichni v tom základu přejeme - VYCHUTNÁVAT si přítomnou chvíli.
Video (17 minut) a naladění do tématu + info jak využívat harmonizační nahrávku.
Mé provázení - výživa pro tvou duši
Harmonizační nahrávka
V 1. části se naplno propoj s tím, co v tobě probouzí pocit léta a samo tě vede do jiného režimu fungování. A užij si to!
Ve 2. části (od 11:40) si se mnou lehni na pevnou zem na pláži nebo na lehátko na souši či na vodě a odevzdej se...