MŮJ BLOG

Posílám vám inspiraci.
Ať přináší větší lehkost a radost do vašeho života.

Silvie Šabacká

31.10. 2020

Dovolme si truchlit

Příběh zveřejňuji s plným souhlasem své klientky a s jejím velkým přáním, nechť je i vám inspirací, jakých zázraků je naše tělo schopno. Vypouštím jej ven v období Dušiček s velkou úctou k lidské bolesti ze ztráty někoho blízkého. Katka byla šťastná žena. Měla nesmírně starostlivého a vnímavého muže, dvě zdravé děti a jak Život harmonicky plynul, připadala si mnohdy jako v pohádce. Do téhle...

24.12. 2019

Co je ten nejkrásnější Vánoční dárek

Radujme se, veselme se! …zní v mnoha koledách! Těšíme se na svátky, na volno z práce, vymýšlíme a vyrábíme s radostí dárky pro nejbližší, pečeme cukroví, uklízíme, zdobíme a zkrášlujeme domov. A pak přichází Štědrý den. Schází se celá rodina? Jsme spolu rádi? Povídáme si? Nebo sníme večeři, rozbalíme dárky a pak zapneme telku, mobily, tablety…  Vánoční svátky jsou asi ty nejrozporuplnější svátky...

25.10. 2019

Běhání, milování a pečení buchty – co mají společného?

Můj první běh na delší trasu Hned v prvním kilometru mě začíná píchat v hrudníku, pozoruji to a tělo samo začne při výdechu nafukovat tváře… velmi překvapivě to zabírá, píchání ustává a já si pak vzpomenu, že to je jeden z regulovaných výdechů, který jsem jednou s někým při sezení objevila. Rozum mi říká: “Tady odboč, pro začátek potřebuješ nějakou kratší trasu!”,...

19.1. 2019

Co dělat, když se muž uzavírá?

Na začátku našeho vztahu vše běží krásně. Trávíme spolu spoustu čas, povídáme si o svých snech i niterných věcech. Těšíme se na sebe. Postupně, s tím jak přicházejí společné výzvy, nedorozumění a náročnější situace, cítíš, že se vaše vzájemná blízkost vytrácí. Že tvůj muž s tebou už tak často nemluví o svých pocitech a že začíná být emocionálně uzavřený. Uzavírá se ve svém...

15.8. 2018

Proč výstup z komfortní zóny nefunguje

Výstup z komfortní zóny máme spojený s něčím nepříjemným, s nějakou výzvou, kterou potřebujeme překonat, abychom se PAK už mohli mít lépe. Bohužel to ale často vůbec nefunguje, my se roky snažíme, makáme na sobě a přitom to vnitřní štěstí a spokojenost, kterých chceme dosáhnout, stále nepřichází. “Mám v sobě nějaký blok, před nějakou hezkou společnou chvíli se zaseknu nebo jí neumím...

27.7. 2018

Nemám fotky ze svých akcí – nejsem profi?

Pokud chci samu sebe prezentovat a dokázat vám, že opravdu dělám, co dělám, měla bych mít důkaz. Nejlépe živý. Fotky šťastných tváří, spokojených rozzářených obličejů ve skupině nebo ještě lépe – video. Videa teď totiž frčí… Jenže já nic takového nemám… je se mnou něco špatně? Nejsem dost profi? Vím, že si všichni markeťáci ťukají na čelo,...

30.9. 2017

4 nejvíce sexy slova, která Muž může říci Ženě

Miluji pohledy zralých mužů. Proto na svůj blog přináším také překlad tohoto úžasného článku (Článek přeložen z anglického originálu od Bryana Reevese: The Sexiest 3 Words a Man Can Say to a Women.). Jaká jsou tedy ta nejvíce sexy slova z úst muže? Nechám tedy teď mluvit Bryana: Moc tě miluju, lásko. (Ne.) Dnes vypadáš fakt nádherně. (Taky ne.) Chtěla...

9.9. 2017

Sebeláska v životě? O té nemůžeš jen mluvit…

Zdravá sebeláska je hmatatelná, hmotná, žádné “motýlkování” v éteru, řekla bych zdravý selský rozum 🙂 Pokud se máš opravdu ráda, pak se to v tomto reálném životě na Zemi pozná jedině tak, že nasloucháš svému vnitřnímu hlasu a to, co ti říká, taky skutečně UDĚLÁŠ. Já sama právě teď, když píšu tento článek, jsem si splnila dovolenou mých snů –...

9.6. 2017

Somatic Experiencing® udělá z vašeho těla nejlepšího přítele

Absolvovala jsem pod Silviiným vedením osm 90minutových terapií, což se mi nezdá tolik, když si uvědomím, jaký kus práce jsem udělala a jak rychle jsem se vyvinula jako člověk. Během těchto terapií jsem se naučila dvě zásadní věci. Zaprvé jsem si vybudovala svůj osobní prostor, což naprosto změnilo můj život. Stala jsem se klidnější, vyrovnanější (do...

23.3. 2017

Vaginální mapování – kdy ANO a kdy určitě NE

Vaginální mapování je jednou z řady technik práce s tělem v rámci profese Sexological bodywork, o které se poslední dobou hodně mluví a láká více a více žen. Může velmi napomoci v rozvoji ženské sexuality, ale ne vždy je tělo ženy připraveno na intimní práci nebo na ní není připraveno hned. Malý vesmír v nás Ženské pohlaví (chceš-li raději líbivější sanskrtský výraz jóni) spolu s dělohou...