Individuálky se Silvií
Provedu tě na cestě (zpět) k sobě
Více než 12 let se opírám o přístup Somatic experiencing® a čerpám z vlastních dlouholetých zkušeností
Předávám jen to, co jsem si sama na vlatní kůži zažila,
co mě samotné funguje a v mém životě pomáhá.
Vím, co umí s psychikou udělat emoční manipulace a toxické vztahy. Dokážu tě podpořit v zaseknutém partnerském i intimním životě, nasměrovat při léčení traumatu, rozpustit stres a zvyšovat tvou odolnosti pro zvládání jakýchkoli výzev - v práci, před zkouškou i před (či po) operaci nebo úrazu.
Proč do toho jít se mnou
Lidská důstojnost je pro mě na prvním místě.
U mě nenajdeš žádné diagnózy a škatulky. Jsi člověk, který jen potřebuje porozumět reakcím svého nervového systému a pochopit své vlastní nezdravé (nutkavé) tendence. To, že já to za ty roky umím něco lépe, ze mě nedělá schopnějšího člověka. Ty se za 12 let praxe můžeš klidně dostat ještě dál než já.
Odebírám tlak a jdu s tebou cestou, kde to jde SAMO - lehce a plynule.
Fakt už NEMUSÍŠ, jenom proto, že máš „terapii“ ze sebe nervózně vychrlit, co vše tě trápí a nefunguje, vylévat kýbly s*ček, abys vyčistila všechny své bloky, dokola přeprogramovávala svá nefunkční přesvědčení a stále se kontrolovala, zda svá přání manifestuješ „správně“. To vše je enormní tlak a to je to poslední, co pomáhá nastolit vnitřní harmonii.
Používám pozitivní posilování a optiku úspěchu.
Neléčím traumata, aby, až budeš mít vše vyřešeno a hotovo, tak pak budeš konečně cítit štěstí. Naopak. Učím tě žít teď. Ne až pak.
Nenimrám se v problémech, ale nechávám ti zažít to, co tvůj nervový systém dělá naprosto přirozeně a sám. Přeložím ti, co ti hluboká moudrost tvého nervového systému chce (někdy už hodně usilovně) říct a co od tebe potřebuje.
Vždy na mě zpočátku nevěřícně koukáš: „To jako nebudeme nic řešit?“. To víš, že budeme, ale chytře a ve správném pořadí a načasování.
Parťákem svému nervovému systému jsi vždy jen ty.
Veškeré provázení stavím tak, ať každému kroku rozumíš, můžeš si jej dle sebe upravovat přímo na míru a hlavně v každém jednotlivém dni pravidelně realizovat.
Bez potřebné doby zrání to fakt nepůjde.
Velký důraz dávám na nutný (a tolik opomíjený) prostor pro integraci a čas na dobu zrání, ať můžeš obyčejně žít.
Proto ideální rozestup mezi sezeními bývá 3 - 4 týdny, ať máš čas to, co si ze sezení odneseš, taky aplikovat.
Sezení ve frekvenci 1x tydně poskytuju jen v s. o. s. případech enormního stresu.
Moje praxe v číslech
3 možnosti individuálek se mnou
V tuto chvíli své provázení nabízím ve 3 různých variantách. Liší se cenou, ale hlavně množstvím času, který spolu s každým krokem strávíme a v míře mé péče i mimo sezení:
- Trio ÚVODNÍCH sezení na 1,5 - 2h, které ti otevře úplně nový svět - přemýšlení a zacházení se sebou.
Tato varianta je nejefektivnější způsob, jak začít. Určená pro všechny, kteří mě a přístup Somatic experiencing ještě neznají. Získáš vše co v Mentoringu do života + mé základní online provázení Návrat k přirozenosti (video obsah na 1,5h).
Pro tebe finančně i časově nejvýhodnější, protože chci ocenit tvou ochotu vložit svůj čas do samostudia a chuť začít změny ve svém životě aktivně stavět na zdravých základech, které ti ve svém Návratu k přirozenosti předávám.
... ve zvýhodněném balíčku 3 setkání 1 sezení vychází na 2 500,- Kč
Pokud se už známe a úvodní trio tě nadchlo, zde můžeš pokračovat dál:
- Komplexní sezení na 1,5 - 2h, které jde do hloubky: říkám mu Mentoring do života - zahrnuje vše co SE kotva (viz níže), ale na téma, které tě přivádí a/nebo trápí si pořádně posvítíme, ať jej můžeš nahlédnout v širokém kontextu a do nejmenšího detailu. Takto téma podchytit nám umožňuje nejen více času na samotném sezení, ale také naše e-mailová komunikace (před i po).
... ve zvýhodněném balíčku půlroční cesty a 6 setkání 1 sezení vychází na 2 900,- Kč
- Kotvící 50 minutové sezení: říkám Somatic experiencing kotva (SE kotva)- zaměřuje se na oddech, stabilizaci a regulaci nasbíraného stresu a aktivace nervového systému. Odcházíte vždy s 1 principem, který vám z toho, co se dělo vytáhnu a přeložím do jednoduché pravidelné praxe, která bude posilovat léčivé schopnosti těla.
... ve zvýhodněném balíčku 3 setkání 1 sezení vychází na 1 500,- Kč
Reference
Práce se Silvií je hrozně obohacující, každé sezení přinese něco nového. Něco, co já ještě nevidím ani náhodou, se najednou zjeví úplně jasně. Přicházejí odpovědi na otázky, které jsem ještě ani nepoložila. Je v tom laskavost k sobě a k nervovému systému a někdy taky ráznost, když je potřeba. Je to jako s dítětem, někdy ho opečujete laskavou náručí a jindy vyšlete do světa pro novou zkušenost, aby se pak mohlo vrátit do bezpečí.
Potřebuješ se ujistit?
Jsem si jistá, že přesně víš, co chceš ve svém životě změnit. Jsem já ten pravý člověk pro tvůj záměr?
To ti ani já takto bez kontextu neřeknu.
Pojďme to spolu zjistit. 🙂