POZOR! Nové klienty do individuálního provázení mám kapacitu přijmout nejdříve od 2. poloviny února.
Chceš od nového rok 2026 budovat skutečně zdravé základy? Začni od mého  NÁVRATU K PODSTATĚ  >>>

Není potřeba se zlepšovat. Je čas stát při sobě.

Návrat k podstatě

Pětitýdenní online provázení pro všechny, kteří chtějí hned od počátku nového roku 2026
POSÍLIT své sebevědomí a vlastní hodnotu.

Pilotní běh = ŽIVÝ PROCES  a společné OBJEVOVÁNÍ za výjimečně vstřícnou cenu.

Nastal pro tebe ten správný čas jít do hloubky a rovnou k podstatě?

Pak pro tebe mám nejen prodloužení přístupu do členské sekce Zpomal člověče, ale mnohem více.
Můj individuální čas jenom pro tebe a SE® kotvy tehdy, kdy budeš potřebovat.

Stáhni si „chvilku všímavosti do kapsy“ a pravidelně dopřávej svému nervovému systému kvalitní oddech.

Dlouhodobé provázení hned od startu nového roku 2026:
Já celých 5 týdnů od 3. 1. do 8. 2. s tebou!

Návrat k podstatě

PILOTNÍ KURZ rozšiřující mé provázení Návrat k přirozenosti o 1 chybějící článek.

Žádné zahlcování, jen 1 praxe na 2,5 minuty a má maximální individuální podpora na 5 společných zoom-setkáních.
BONUS ZDARMA: Začínáme v sobotu 3. 1. 2026. prožitkovým workshopem Novoroční výhledy.

Přidej se na waiting list.
Pilotní kurz za zaváděcí cenu 1 900,- Kč
.

Navrácení důvěry ve vlastní rytmus – skrze vztah, ne skrze výkon.
Skrze pevné a stabilní základy, které spolu během pěti týdnů postavíme.

Nový 9 letý cyklus: ať to, co se za ten rok proměnilo nebo dozrálo, můžeš začít naplno používat a rozvíjet.

Na cestě se mnou ti nabízím už 10 let stále to samé.
Protože to funguje 🙂

Učím více než 10 let stále to stejné:
držet za 1 provaz se svým nervovým systémem.
Jen  s každým dalším individuálním sezením, mailem, videem, článkem... o tom, co přináší můj návrat k přirozenosti, mluvím ještě srozumitelněji, jednodušeji
a umím jít rovnou k podstatě.
Stejně tak se to bude dařit tobě, když se k tomu, co ti dává smysl, budeš konzistentě a pravidelně vracet.

 - Silvie Šabacká

Mentorka pro zdravý život v rovnováze,
praktikantka Somatic experiencing®.

Cítit – rozumět – neztratit se

V průběhu se můžeš těšit na 4 formy mé podpory.
Protože už nepotřebuješ žádný další kurz a informace!
Ale možná ti fakt bodne KLIDNÝ PROSTOR,
kdy ti někdo jiný bude držet ČAS JEN PRO TEBE a ještě k tomu PRAVIDELNĚ. 😉

Setkávat na Zoomu se budeme 1x za 14 dní, ale praxi i otázky si můžeš projít ze záznamu.
Jediné, kde to bez tvé účasti nepůjde je na Mini SE a ta budou 1x za 6 týdnů.

Společná praxe Spočinutí

To jestli žiješ svůj život v souladu se sebou nebo ne, stojí a padá na tom, zda máš vůbec chvíli na to zavnímat sebe.
Proto ti budu pravidelně na společných Zoomech držet prostor, ať si tento čas pro sebe dopřeješ.

Vždy středy od 18:00
7. 1. + 18. 2. + 15. 4. +
+ 27. 5. 2026

Video inspirace

Nápadů, jak ti pomoct ukotvit se do tady a teď, i videí schovaných v šuplíku, mám za ty roky opravdu spoustu. 😉
Ale počkám, až co budete opravdu potřebovat a obsah budu stavět celé skupině přímo na míru.
Žádné zahlcování.

V členské sekci

Otázky & odpovědi

Společné setkání na Zoomu, kdy odpovím na vaše otázky (mohu i anonymně) = nemusíš mluvit nahlas, nemusíš si zapínat kameru, můžeš své otázky poslat předem (a do soukromé zprávy).
K odpovědím se budeš moct kdykoliv vrátit ze záznamu.

Vždy středy od 18:00
21. 1. + 4. 3. + 29. 4. +
+ 10. 6. 2026

Mini SE

Jedná se o společná setkání na Zoomu, kdy se každému z vás věnuji individuálně a to min. 20 minut.
Nemusíš ale nikde trávit hodiny, stačí se připojit na "tvou půlhodinku".
Zaznám pořizuji jen budeš-li chtít.

Vždy středy
4. 2. + 18. 3. + 13. 5. +
+ 24. 6. 2026

„Nepotřebuješ být připravená. Potřebuješ být jen ochotná se zastavit.“

Dopřej si v následujícím půl roce 3x integrující SE® sezení se mnou (online nebo v Brně).

🍀 Individuální sezení patří k mé standardní nabídce, tato budou ale jiná. Když svou pozornost zaměříš na jednu věc, např. 1 krok ze Zpomal člověče, pracujeme mnohem efektivněji a do větší hloubky. Projdeme spolu konkrétní situace, kdy se ti praxe daří a v čem naopak to drhne, najdeš obecný princip padnoucí tobě přesně na míru.
Běžná cena: 3 x 1700,- Kč

Délka 1 sezení je 50 minut a předem mi sepíšeš své úspěchy, nezdary i otázky.
Na samotném setkání se tím už nebudeme zdržovat a půjdeme rovnou k věci.

Zasaď svou zkušenost do univerzálního principu a díky tomu jí použij kdykoli.

🍀 Díky záznamu mého webináře Pánem stresu ti začnou praxe ze Zpomal člověče dávat smysl v širším kontextu a budeš je tak schopná zařadit univerzálněji v řadě jiných situací. Základní cyklus: start - aktivace - kapacita NS - stop - bezpečí ti také zpřehlední často těžko uchopitelné vnitřní pochody a tím 
Běžná cena: 350,- Kč

Poslech na 1,5h + podklady z mé prezentace na tvé poznámky.
Pokud webinář již máš, zadej do objednávky kód PanemStresu a získáš slevu.

Čerpej z inspirace Zpomal člověče další rok.

🍀 Objednávkou získáš také prodloužení ročního členství a přístupu do členské sekce programu Zpomal člověče a jeho případné aktualizace.
Běžná cena: 450,- Kč

Cena

5 900,- Kč     4 800,- Kč

Je to najednou příliš velká částka?
Zaklikni platbu na splátky a rozlož jí na 3 x 1 600,- Kč měsíčně.

Možná si teď říkáš...

Mám toho teď hodně, nestíhám.

Přesně toto je důvod, proč jsem toto provázení vytvářela. Vyber si: Buď budeš dál nestíhat, nebo to se mnou rozčísneš a z toho věčného krysího kolečka nestíhání konečně vystoupíš.

Nechci online program, chci pracovat individuálně.

Věř mi, vím, co dělám. Aby ses začala na svůj nervový systém ladit, chce to mnoho a mnoho opakování.
Jednomu klientovi průměrně trvá minimálně 6 individuálních sezení (někdy i mnohem více), než vstřebá všechny základní principy, nechá svůj nervový systém konečně na pokoji, takže až po půl roce intenzivní práce, kdy se vidíme 1x měsíčně, se začíná uvolňovat, navýší se kapacita jeho nervového systému a sezení tak začínají být efektivní a bere si z nich maximum do svého života.
Tuhle dlouhou a energeticky i finančně drahou cestu nahrazuje tento kurz. Za zlomek ceny.

Už nechci kurz, mám konkrétní problém, který chci vyřešit.

Nehasíme požáry, jdeme na to chytře tak, aby žádné velké požáry už ve tvém životě nevznikaly. Nepotřebuješ další individuální sezení ani kurz, kterých jsi absolvovala hromady. Je čas žít.
Ve Zpomal člověče společně vybudujeme zdravé základy, které ti hned teď pomůžou začít už od rána stavět celý svůj den jinak.
Pak 80 % tvých problémů odpadne samo a to, s čím jsi předtím nevěděla, jak hnout, ti půjde mnohem hladčeji.

V čem je kurz jiný, už jsem toho absolvovala tolik.

Tento kurz není o informacích, ale o tvé praxi. I přesto, že používám online nástroje jako video, audio a pracovní listy, tento kurz je o tom, jak ty tyto nástroje uchopíš a budeš pravidelně používat ve svém životě. Kurz tě nezatíží, naopak ti život zjednoduší.