Online video-kurz Silvie Šabacké
Pro všechny ženy, které chtějí obnovit plný kontakt se sebou,
umět říkat NE a DOST a uvolnit se ve svém těle i intimním životě.
Objev svou živelnost, citlivost i jemnost a ochraňuj ji.
Buď smyslná jen tehdy, když ti to dává SMYSL.
Když přestaneš řešit, co vše je na tobě špatně a jak tvé tělo NEfunguje, začneš si také více všímat toho, co tě obklopuje:
* Když s tebou není zacházeno s respektem, můžeš cítit odpor.
* Když tvé tělo nemělo klidný prostor a adekvátní péči zahojit zranění, může se to projevovat nepochopitelnými symptomy a bolestmi.
Tolik žen je zoufalých ze svého intimního života a z neschopnosti se uvolnit. A je to taková škoda.
Máme moc to změnit. Stačí "jen" uslyšet onu hlubokou moudrost, kterou všechny uvnitř sebe máme. Ona ví proč se děje to, co se děje.
Možná právě teď toužíš:
- Být více uvolněná a živáBýt méně ve své hlavě, umět se více uvolnit ve svém těle a vychutnat si přítomný okamžik. NIC nemuset, být jenom tady a teď, sama sebou a plně přijímaná. Se vším.
- Zažehnout větší jiskru do svého intimního životaNa milování s partnerem se těšit a využívat jeho dary pro sebe k ještě většímu kontaktu sama se sebou. Zapomenout na odpor, nechuť a naopak vnímat a prožívat vzájemnou přitažlivost a vášeň i v dlouholetém partnerství.
- Prožívat více radosti a méně bolestiUmět se zaměřit na to, co je pro tebe dobré a rozvíjet to. Dokázat si poradit i po porodu, kdy se tvé tělo mohlo úplně proměnit, abys mohla obnovit potěšení z milování, jako to bývalo dříve a případně také opečovat porodní poranění (natržení, nástřih hráze, ale i císařská jizva, kterou můžeš uvolnit mimojiné masáží "zevnitř").
- Žensky plynout životem a cítit hluboké naplněníCítit život proudit svými žilami. Nemuset se hnát za žádným cílem a ani orgasmem, ale mít rovnou tady a teď více. Dokázat vnímat, cítit a prožívat všemi svými smysly - více radosti, štěstí i živosti.
- Osvojit si techniku Vaginálního mapováníTvůj klín a tvé tělo je tvůj chrám a ty jsi ta jediná, která mu můžeš plně rozumět. Proto ti předám techniku vaginální mapování do tvých vlastních rukou, protože především do nich patří. Naučit se svému tělu naslouchat, vnímat jej jako celek nejen jako pánevní dno, které "má problém".
Můžeš mrknout také na video níže a zjistit, jestli je program SMYSLná pro tebe to pravé...
Video pro ty, co informace raději poslouchají než čtou 🙂
Může online opravdu pomoct?
Za ta léta zkušeností vidím, kolik žen se trápí, a často opravdu dlouho, než najdou odvahu za někým osobně zajít.
Chci to vám všem ulehčit a proto jsem zvolila tento odlehčenější formát: video-povídání, které si můžete poslechnout v klidu a soukromí domova a nemusíte překonávat svůj stud.
Ano, žádný online program nemůže pokrýt vše a odpovědět přesně na všechny Tvé otázky. A ani to není mým cílem.
MÝM PŘÁNÍM je poskytnout širší paletu možností a základní orientaci, protože už tím doslova praskají obruče našich nefunkčních představ a přesvědčení. Což přináší okamžitou úlevu, protože NEJSTE špatně 🙂
Kdo bude Tvou průvodkyní?
Silvie Šabacká
Praktikantka terapeutického přístupu Somatic experiencing® - práce s tělem a traumatem podle Petera Levina
Certifikovaná Sexological Bodyworkyně, která mnohonásobně zjemnila ♡.
„Mou vášní je bořit mýty o tom, že nás v životě brzdí naše bloky.
Když za mnou přijdeš s problémem: „Neumím se uvolnit při sexu.“ budeme spolu především hledat ten základní pocit bezpečí, který jsi někde na své životní cestě ztratila.
Když jej znovu-objevíš, tvé tělo se uvolní SAMO. Protože naše tělo vždycky ví a umí si poradit.
A když tomu porozumíme (naše hlava to pobere a přestane s tělem bojovat), můžeme krok za krokem objevovat náš skrytý potenciál.
Co všechno tě v programu čeká?
Vše přehledně v členské sekci, kterou můžeš procházet vlastním tempem,
přístup získáš okamžitě po zakoupení.
3 tématické okruhy
7 videí - vzdělávacích i praktických + bonus
Videa si můžeš poslechnout přesně v tom pořadí, v jakém tobě budou dávat smysl.
Žádné skupiny a veřejné sdílení
Podrobný program kurzu
1. téma:
Respektuj své NE, objevuj své ANO a najdi
BLAŽENOST ženského plynutí
- Vezmi vážně i své nepříjemné pocity, respektuj svůj stud, odpor, hněv. Pozor na tlak na sebe, i škatulky “vztah”, “orgasmus”...
- Čím více a snadněji budeš umět cítit a vyjádřit své NE a DOST, tím více ti bude tvé tělo důvěřovat a uvolní se úplně SAMO. Díky tomu budeš moct více plynout a zároveň otevřít se možnostem, do kterých tě to dříve vůbec nepouštělo.
Konkrétní videa:
Respektuj své NE (13:38), Objevuj své ANO (10:05), Zahlcení, necitlivost a DAR zastavení v milostném životě (13:09)
2. téma:
Dar doteku
- Prohlubovat svou vnímavosti skrze hmat. Dovolit si dotýkat se krásy světa okolo sebe.
- Zjistíš, proč je tak důležité umět jít také doteku aktivně naproti, řídit si jej.
- Navíc objetí a pohlazení nemusí být vždy příjemné a když se to děje, připadáme si často divné. Ale naše pocity odporu a nechuti mají své důležité místo. Když porozumíme tomu, co se děje, mohou úplně zmizet, protože už nebudou potřeba.
Konkrétní videa:
Síla i zranitelnost v doteku (58 min)
3. téma:
Vaginální mapování
Předám a naučím Tě tuto techniku tak, aby Ty sama jsi ji zvládla z pohodlí a bezpečí Tvého domova a v ten nejpravější čas. Ale hlavně a především JAK tuto techniku používat k tomu, aby ti přinášela, uvolnění, spokojenost, úlevu a větší láskyplnost, sebe-péči a vnímavost. Víru a důvěru v sebe, schopnost naslouchat svému tělu i svému pohlaví, co potřebují, abyste mohly být ve vzájemném souladu a harmonii.
Konkrétní videa:
Vaginální mapování (17:22 + 16:34) + návod Jak na bolavá místa a nepříjemné pocity
Bonus
Podpoř se vůní
„Prostřednictvím vůně a „ťukání“ navracím ženám ztracenou sebedůvěru a rovnováhu."
Jana Urbanová
Holistická aromaterapeutka a terapeutka EFT
Santala.cz
„Naše sexualita je dokonalým zrcadlem toho,
jaký máme vztah samy k sobě, jak umíme (jestli vůbec) vnímat své tělo, jestli sebe známe a víme, co nám dělá dobře a umíme si o to také říct.♡“
Silvie Šabacká
Cena programu a objednávka
Přihlaš se a získej okamžitý přístup do členské sekce a mé vedení podložené lety zkušeností.
Pro prvních 10 žen se slevou.
Dopřej si tento ČAS PRO SEBE, který si můžeš dávkovat přesně tak, jak potřebuješ.
Časté dotazy
Kolik času budu na kurz potřebovat?
Účastníci mých online kurzů si moc chváli i to, když se k obsahu vrátí po nějaké delší době, nebo po prožité individuálce, kdy vše ještě jinak zaklapne. Když si pak obsah projdou znovu, slyší věci ještě jinak a to přináší mnohem hlubší a trvalejší efekt.
I proto miluju tuto kombinaci - online program + individuální sezení - obrovský potenciál opravdu proměňovat tvůj život.
Musím si projít vše?
Budu muset být online v konkrétní čas?
Na jak dlouho budu mít přístup k videím z kurzu?
Jsou tyhle intimní témata opravdu na online?
Navíc máš klid a soukromí tvého domova, kde si sama můžeš zkoušet nabízené praxe - úplně tím odpadají pocity nervozity, studu a trapnosti, které jsou přirozené, když se intimních témat na tělo dotýkáme s někým druhým.