DOVOLIT SI vnímat a prožívat všemi svými smysly
9-ti týdenní ženské plynutí se Silvií Šabackou
Umět se uvolnit, prožívat plný kontakt se sebou, svým tělem a ženstvím.
Cesta, kterou nabízím vede skrze přijetí sebe, svých potřeb, svého těla, svých emocí a prožitků a to vše za velké spolupráce se zdravým selským rozumem a s využitím moudrosti kritického myšlení.
Celý program je navíc vedený v souladu také s naší ženskou cykličností - spolu projdeme celkem 2 měsíční cykly. Ošaháš si tak NElineární ženský způsob time-managementu a bytí.
Jako bonus navíc ti předám techniku vaginální mapování do tvých vlastních rukou, protože především do nich patří.
Cyklus roku 2022 začínající úplňkem 18. března
PRO TENTO ROK JIŽ PŘIHLÁŠKY UZAVŘENY
Možná právě teď toužíš:
- Být více uvolněná, naplněná a živáBýt méně ve své hlavě a ve větším kontaktu - sama se sebou, se svým tělem. Umět se (ještě) více uvolnit, vnímat, prožívat a vychutnávat. NIC nemuset, být jenom tady a teď, sama sebou a plně přítomná. Cítit život proudit svými žilami.
- Prožívat více radosti a méně bolestiPorozumět svým emocím a pocitům. Umět se zaměřit na to, co je pro tebe dobré a rozvíjet to. Dokázat si poradit i po porodu, kdy se tvé tělo mohlo úplně proměnit, abys mohla znovu-obnovit kontakt se sebou i potěšení z milování.
- Ponořit se hlouběji do své ženské moudrosti a plynout životemNemuset se hnát za žádným cílem a ani orgasmem, ale mít rovnou tady a teď více. Dokázat vnímat, cítit a prožívat všemi svými smysly a s lehkostí a grácií využívat své ženské cykličnosti a všech jejich fází.
- Žít naplňující intimní životNa milování s partnerem se těšit a využívat jeho dary pro sebe k ještě většímu kontaktu sama se sebou. Zapomenout na odpor, nechuť a naopak vnímat a prožívat vzájemnou přitažlivost a vášeň i v dlouholetém partnerství. Naučit se svému tělu naslouchat, vnímat jej jako celek nejen jako pánevní dno, které "má problém".
- Osvojit si techniku Vaginálního mapováníPředám a naučím Tě tuto techniku tak, aby Ty sama si ji zvládla z pohodlí a bezpečí Tvého domova. Ve svém rytmu, ve svém soukromí a v ten nejpravější čas. Případně také opečovat porodní poranění (natržení, nástřih hráze, ale i císařská jizva, kterou můžeš uvolnit mimojiné masáží "zevnitř"). Věřím, že tuto techniku si potřebujeme my ženy vzít v prvé řadě do SVÝCH vlastních rukou.
Zaposlouchej se do videí níže...
Proč SMYSLNÁ?
Proč vaginální mapování?
Získej zpátky láskyplné spojení se svým tělem
My ženy na sebe hodně tlačíme a společnost nastavená na výkon to jen podporuje.
Můžeš opustit všechna "měla bych, abych", můžeš zapomenout na všechna "snažím se", "musím vydržet", "musím na sobě pracovat", "musím se odblokovat", "musím vypadat takto, abych...".
Řekni tomu NE, protože existuje ještě jiná cesta, než na sobě makat.
Láskyplná, všeobjímající, přijímající a milující... Tebe právě takovou, jaká jsi teď. A zároveň cesta vedoucí tě jemně přes údolí strachu, stínů, studu... protože i to je v našem životě důležité.
Kdo bude Tvou průvodkyní?
Silvie Šabacká
Terapeutka na tělo zaměřeného přístupu Somatic experiencing®
„Mou vášní je bořit mýty o tom, že nás v životě brzdí naše bloky. Díky vědomé a jemné práci s tělem (i intimitou), vedu klienty a klientky k tomu, aby zjistili, že to, s čím v podstatě bojují, je často velmi zdravý a moudrý mechanismus, se kterým nejen, že nemá smysl bojovat, ale je tady pro nás a my jej můžeme využít.
Protože naše tělo vždycky ví a umí si poradit. A když to naše hlava to pobere a přestane s tělem bojovat, můžeme krok za krokem objevovat náš skrytý potenciál.
Ženské tělo potřebuje hodně času, jemnosti a důvěry, díky kterému se může postupně otevírat.
Proto když za mnou přijdeš např. s problémem: „Neumím se v milování uvolnit.“ budeme spolu především hledat ten základní pocit bezpečí, díky kterému se tvé tělo uvolní SAMO, a se kterým jsi možná někde na své životní cestě ztratila kontakt.
Co všechno tě v programu čeká?
6 tématických okruhů
7 drahokamů
2 webináře + FB skupina
Follow up
Možnost navíc pro ženy z Brna a okolí
Půjdeme V SOULADU s měsíčním cyklem
Kurz začíná úplňkem v pátek 18. března 2022 a končí úplňkem v pátek 16. 5. 2022.
Projdeme tedy spolu celkem 2 měsíční cykly - v plynutí a po žensku 🙂
Následující bloky programu čti NE lineárně a v řádcích, ale v KRUHU 😉
Úplněk pá 18. - čt 24. 3.
1. týden - 1. téma
Objevuj svou pravou přirozenost
Couvající měsíc pá 25. - čt 31. 3.
2. týden - 2. téma:
Neznásilňuj své emoce
Přibývající měsíc so 9. - pá 15.4.
4. týden - 4. téma:
Mysl - dobrý ochránce
Po Novoluní so 2. - pá 8. 4.
3. týden - 3. téma
ODPOČINEK - nutnost pro blažené ženství
1. Živý ženský kruh v Brně
Abychom v zastavení, spočinutí a regeneraci měly i podporu.
Termín: ne 10.4. 17 - 21:30
Následující měsíční cyklus
Důležité je, aby vše bylo v souladu s tebou, s tvým rytmem.
Následující bloky programu čti NE lineárně a v řádcích, ale v KRUHU 😉
Úplněk so 16. - pá 22. 4.
5. týden - VELIKONOCE
VOLNÝ PROSTOR
- pro vás, vaše blízké, vaši rodinu.
- pro integraci uplynulého měsíce.
Tento týden budete mít úplně volno od programu Smyslné, ale zároveň úžasný bonus od Dagmar Moc Králové.
Závěrečný Follow-up
Závěrečné živé vysílání
Na konci 9. týdne
Termín: Neděle 15. 5. od 20. hodin
Proč je 9 tady na 1. místě? Protože je to konec našeho programu, ale zároveň začátek nového cyklu 😉
Couvající měsíc so 23. - pá 29.4.
6. týden - 5. téma:
Umění vychutnávat všemi svými smysly
Přibývající měsíc po 9. - ne 14. 5.
8. týden - ODPOČINEK
VOLNÝ PROSTOR
Pro integraci celé naší společné dosavadní cesty.
Novoluní ne 1. 5. - so 7. 5.
7. týden - 6. a poslední téma
Intimní život + vaginální mapování
2. Živý ženský kruh v Brně
Po všech 6 tématech mít možnost se vidět osobně, z očí do očí posdílet, jednoduše spolu pobýt.
Termín: Neděle 8. 5. 17 - 21:30
Prostor pro tvé otázky
Vždy na konci každého tématu bude živé vysílání v naší facebookové skupině.
Plus navíc 3 společné online kruhy
1. Online společný kruh
Odpovědi na tvé otázky.
Termín: Na konci 3. týdne v pá 8. 4.
2. Online společný kruh
Odpovědi na tvé otázky.
Termín: Novoluní so 30. 4.
Závěrečný Follow-up
Závěrečné živé vysílání
Termín: Na konci 9. týdne ne 15. 5.
BONUSY navíc
Protože MILUJU spolupráci ♥
Všechny tyto lektorky osobně znám a jejich práce a především přístupu si velmi vážím.
Píšu si Deník
Deník jako (dů)věrný průvodce na cestě k sobě sama
1. týden: Martina Nosková
Lektorka angličtiny a "deníkování"
"Miluji deníky ve všech jejich podobách. Psaní má obrovský potenciál a ten vám ráda ukážu."
Píšu deník na Facebooku
Vyjádři se tancem
Dopřej si uvolnění i rozpoudění vlastní energie.
2. týden: Lenka Zajacová
Lektorka Loona dance v Belgii
"Kromě prožitku z tance, je fajn být i praktická a vědět, jak si můžeš vytvořit jednoduchý Playlist, který vystihne přesně tvou náladu."
LoonaDance.be
Podpoř se vůní
Zkraťte si vůněmi cestu
k vašemu záměru.
4. týden: Jana Urbanová
Holistická aromaterapeutka a terapeutka EFT
„Prostřednictvím vůně a „ťukání“ navracím ženám ztracenou sebedůvěru a rovnováhu"
Santala.cz
ProŽIJ pohyb
Vnímej rozdíl mezi vědomým a nevědomým pohybem
5. týden: Dagmar Moc Králová
Specialistka na zdravotní pohybovou prevenci
„Hraji si s lidským tělem a říkám tomu práce. K tomu jsem ukrutný puntičkář a ráda pracuji s detaily."
DagmarMocKralova.cz
Cena a přihláška
Dopřej si 9 týdnů, ve kterých budeš objevovat, osvojovat si a rozvíjet vztah k sobě po všech stránkách.
Přihlášky pro tento rok 2022 již uzavřeny.
Využij tento první běh v této podobě a za zvýhodněnou cenu:
1. V pátek 1. 4. (Novoluní)
2. V neděli 8. 5. (Přibývající měsíc)
„Naše sexualita je dokonalým zrcadlem toho,
jaký máme vztah samy k sobě, jak umíme (jestli vůbec) vnímat své tělo, jestli sebe známe a víme, co nám dělá dobře a umíme si o to také říct... ♥“
Silvie Šabacká
