Dostáváš se do situací, kdy máš pocit, že to, co si přeješ, nejde zrealizovat?

I když si plánuješ čas pro sebe, kolikrát do toho "něco vleze" a ty si pak musíš tuto radost odepřít?

Máš pocit, že i když se fakt snažíš, pořád něco není ok, něco nezvládáš a ani ve vztazích necítíš přijetí, respekt a pocit, že tě druhá strana skutečně vnímá a vidí?

Společný prostor, který ti tímto provázením otevírám, NENÍ další kurz osobního rozvoje.  Přemíra slov, nutnost "pochopit", je v přímém protikladu s tím, co ti chci ve skutečnosti nabídnout. A to je pravidelný  návrat k sobě, prožitek uvolnění těla i mysli a stabilní, v tobě pevně ukotvený, pocit hluboké vnitřní jistoty.

Nepotřebuješ radikální životní změny ani transformaci "svého já". Stačí ti pravda. Jako když otevřeš okno a dovnitř začne konečně proudit světlo a čerstvý vzduch.

Kdykoliv v hlavě pořád dokola omíláš své problémy, usilovně přemýšlíš, jak z toho ven, nebo se marně snažíš rozptýlit obavy, nejen, že se obrovsky vysiluješ, ale hlavně s každým takovým marným kolečkem, ztrácíš Chytrou horákyni v tobě – tu, která prostě ví a umí si věci v životě zařídit.

Je v pořádku místo běhání a zařizování všeho, taky někdy zůstat "jen" přítomná a pozorovat, co se to vlastně děje.

Je v pořádku dát jen impuls a počkat, jak se situace vyvrbí - na chvíli pustit a nechat věci dít SAMY. 

Je v pořádku NECHAT PROSTOR.

Je leden moc daleko a nevíš co bude?

Víš, ono je to ale fakt  jednoduché. V lednu 2026 bude to, co si TEĎ do svého diáře napíšeš a hlavně, co je nejdůležitější - díky Chytré horákyni si tam zapíšeš ČAS PRO SEBE a já tě podržím, ať si tento vzácný prostor uchráníš. Stačí jediný argument, kterému i tvůj vnitřní kritik rozumí: „Mám to už zaplacené, takže od ledna 1x za 14 dní bude prostor pro mě. A basta.“

Kromě individuálek 1:1 je Chytrá horákyně další možnost,
jak můžeš mít mou pravidelnou a stabilní podporu
ve stejné kvalitě a komplexnosti jako můj Mentoring (a cenově dostupnější).

Mé provázení je pro tebe, pokud:

• Cítíš, že je čas se mít ve svém životě a ve svých vztazích jednoduše fajn. Už víš, jak chutná dno, prozkoumal/a jsi všechny možné přístupy a terapie a hrabání v sobě už ti stačilo.
• Už nechceš přehlížet signály svého nervového systému, který ti už delší dobu dává jasné poselství:  takto pokračovat dál už není udržitelné a chceš se naučit pracovat se svými emocemi a jejich poselstvím.
• Máš odvahu si přiznat pravdu a posvítit si na své vlastní nezdravé tendence a závislostní chování odpojování se od reality (např. koukáním do obrazovek a zbytečným scrolováním na sítích).

Pak pojď se mnou dál. Přímo do tvého života, kde tě podržím v tom, ať můžeš budovat stabilní a pevné základy, které dávají smysl tobě, zapadají do tvého života a naplno tě podpoří v tom, aby ti bylo jednoduše dobře.

Nechci se bavit o svých problémech ve skupině před ostatními

Tohle je jeden z nejčastějších argumentů, který slýchám. Jásný teď nevíš, s kým se uvnitř potkáš a jestli ti skupinka sedne a je to naprosto v pořádku. A teď ti chci říct jednu důležitou věc do života - VŽDY, když do čehokoliv nastoupíš a zjistíš, že ti to vůbec nesedí, máš PRÁVO VYSTOUPIT. I na to myslím, když ti dávám variantu koupě na splátky. Vyzkoušíš si první měsíc v Chytré horákyni a nebude to pro tebe ono? Máš uhrazenou jen 1. splátku z 6 a následující platby jednoduše vystornujeme a ty svobodně z provázení vystoupíš. Nikde není žádný problém.

Další důležitá věc, kterou musím zmínit, je, že se opravdu nehrabu v problémech. Zaměřuji se na to, CO ve tvém životě FUNGUJE a co vše už přes překážky ZVLÁDÁŠ a tak před ostatními nikdy nestojíš v pozici lůzra, ale hrdiny. A nezapomeň - jsme v Chytré horákyni a ta si fakt ráda hraje a vnáší do situací lehkost a humor. 

Společně se některým věcem i zasmát, to je zážitek, ze kterého můžeš žít ještě dlouho.

Individuálky s tebou mi dají víc

To jsem MOC ráda, že tě mé individuálky tolik posouvají a rozhodně v celém portfoliu mého provázení budou mít vždy své  nezastupitelné místo. Ale upřímně? Za ty roky, co pracuji s lidmi, jsem viděla ty největší životní posuny právě u těch, co využívali všechny 3 pilíře, na kterých své provázení stavím: samostudium skrze mé vzdělávací a prožitkové programy, individuálky a práci ve skupině.

Skupinová moudrost, bezpečný kruh a otevřené sdílení má totiž obrovskou moc. Často až příběhy jiných způsobí, že roztaješ. Věř mi záseky se nám dějí fakt všem, bez rozdílů. O naší hodnotě, jako lidské bytosti, množství našich problémů nijak nerozhoduje.

Takové pochopení může vzniknout jedině při práci ve skupině a ničím jiným jej nenahradím, i kdybych se na individuálkách rozkrájela. Za to sebrat svou odvahu, vyjít ze své ulitky a začít se potkávat i s ostatními, to myslím stojí, co myslíš?

Už mám tolik online kurzů a ani jeden dokončený

U mě najdeš pohodové tempo v 6 týdenní cyklech. Sama nemám ráda nabušené kurzy, kdy už po 1. týdnu nestíháš a vyvolávají v tobě FOMO = pocit, kolik toho musíš ještě stihnout, udělat a na sobě opravit, aby... Brrr. Není to zdravé, není to přirozené. Samozřejmostí (a pro náš nervový systém nutností) jsou taky volné dny, kdy můžeš vše integrovat a jen jednoduše žít.

Obsahový týden tě čeká jen 1 za 6 týdnů a budu jej skládat vždy na míru potřebám vaší skupině, aby tě inspirace nezahlitila, ale podpořila v tom, co ty teď v životě aktuálně řešíš. Předtočených videí mám už za ty roky mraky, tak je z čeho vybírat. 😉 Ke každé obsahové inspiraci budeš mít možnost položit otázky, ať to ukotvíme na konkrétní situace, které se ti dějí a víš, jak principy propsat do své vlastní praxe. 

Nedělá mi dobře mluvit na kameru

Společná setkání na Zoomu tě podpoří ve tvé praxi, stačí se připojit a nic říkat nemusíš.
Žádný sebevíce moudrý kurz ti nepomůže, pokud si nenajdeš způsob, jak inspiraci převést do své sitace a jak jednotlivé kroky realizovat konkrétně ve tvém životě. Proto vytvářím tento prostor, kdy se můžeme pravidelně scházet na 3 typech setkání:
* Pravidelná praxe spočinutí a všímavosti, ať se vrátíš znovu k sobě a své další kroky vedeš z místa klidu a nadhledu.
* Prostor pro tvé otázky, ať se taky tvá mysl zorientuje, co potřebuje hlídat, aby se ti dařilo víc a víc.
* Společná Mini SE, kde s tebou můžu jít individuálně do větší hloubky a hlavně do těla.
Pokud se budeš chtít na cokoli doptat, upřesnit, posdílet, co v podobné situaci pomohlo tobě, tato živá forma setkání to umožňuje. Ale není to nutností. U praxe můžeš mít klidně vypnutou kameru a psát do chatu, u Otázek & odpovědí mi můžeš vše poslat předem soukromě do mailu a na tvé otázky odpovím klidně anonymně a ty si vše poslechneš až ze záznamu.
Pokud i Mini SE a půlhodinku pro sebe vnímáš fakt jako problém, napiš mi na Jsem@VeSvemTeleDoma.cz a vyřešíme to. Výhra-výhra je možná. 😉