Jediné co skutečně musíš,
je být k sobě laskavější.
a to se mnou stabilně rozvíjej.
Z těchto pevných základů pak vyroste vše. SAMO.
I to, o čem se ti ani nesnilo. ♡
Silvie Šabacká
Praktikantka přístupu Somatic experiencing® s více než 13letou praxí a svým vlastním jedinečným a komplexním přístupem
Jsem tady pro tebe, pokud:
- - chceš žít v souladu se sebou a jednat v plné integritě - ze své podstaty a zóny génia
- - už víš, že jenom myslet nestačí a vnímáš, cítíš i víš, že cesta k sobě je přes tělo nejefektivnější
- - už nechceš donekonečna něco rozebírat, ale cítíš, že nastal čas realizovat a zažívat skutečnou změnu
Umím pomoct lidem s přetížením nervového systému ALE můj záběr je mnohem širší a komplexnější.
Ať přicházíš s jakýmkoliv tématem / výzvou / zásekem, ale i darem, který chceš rozvinout nebo se do něj uvolnit,
cíl máme všichni stejný:
jednoduše se cítit ve svém těle, životě i vztazích dobře.
Hledáš-li jednoduchou, funkční a laskavou cestu k sobě - osobní rozvoj s přesahem do tvého reálného života,
přijmi toto video jako první naladění – setkání se mnou a mým pohledem na svět.
Co nabízím a můžeš se mnou najít
Nedávám univerzální návody. Nabízím ti možnost stát se skutečným parťákem svému nervovému systému.
Veškeré provázení stavím tak, ať je zorientovaná tvá mysl a rozumíš tomu, proč postupujeme tak, jak postupujeme.
Pak můžeš svému tělu i emocím plně důvěřovat a „jen“ se do nich ponořit, ať tě mohou i v krizi podržet.
Se mnou si osvojíš drobné, ale stabilní návyky pro pravidelnou seberegulaci tvého nervového systému a najdeš svou jedinečnou mapu, díky které tě tvůj zdravý selský rozum i tvé instinkty vždy dovedou zpět na správnou cestu.
Několik málo setkání a už tak obrovská změna. Umím zastavit cyklící se myšlenky, věnovat pozornost sobě, nebát se ostatních a jejich reakcí. A projevuje se to v bezpočtu každodenních situací. Už nevstávám s přáním, aby den brzy skončil a já se mohla jít zase schovat do spánku. DĚKUJI!
Začni se mnou od toho nejzásadnějšího - od podstaty
Návrat k podstatě
PILOTNÍ běh pro všechny, kteří chtějí
POSÍLIT své sebevědomí, vlastní hodnotu
a položit zdravé základy pro jakékoliv své téma.
Toto není jen online kurz, ale ŽIVÝ PROCES.
Za zaváděcí cenu 1 900,- Kč.
Pojď se se mnou pravidelně potkávat:
každý týden v celém měsíci březnu.
Kdo jsem
Původně jsem na Masarykově univerzitě v Brně studovala učitelství matematiky a informatiky, ale život mě dohnal do tak bolavého období, že jsem prostě musela začít něco dělat jinak. Naštěstí jsem v r. 2013 objevila obrovskou moudrost přístupu Somatic experiencing®. Zachránil mé psychické i mentální zdraví a otevřel úplně nový svět a zacházení se sebou.
A tak, jako to temná období umí, přineslo i to mé obrovský dar, který předávám dál:
Když (znovu) objevíš hluboký kontakt se svou podstatou, už ti jej nikdo nikdy nemůže vzít.
Kromě umění práce se svým nervovým systémem, jsem postupně proměnila mnoho svých nefunkčních postojů, nutkavých tendencí a nezdravých přesvědčení. Holt v naší západní společnosti je „normální“ sebe (i druhé) přepínat a naše pocity potlačovat, bagatelizovat nebo zbytečně dramatizovat. 🙁
Ale! zvířátka takto NEpřemýšlí a možná právě proto mými velkými životními učiteli byli (a stále jsou) mí hafani a kočky. S nimi jsem objevila a stále rozvíjím svou citlivost, inutici i velký dar empatie k tělu. Pokud je vám se mnou dobře, je to jejich bezpodmíněčné přijetí, kterému mě naučili.
Cesta (zpět) k sobě není na týdny nebo měsíce, ale na několik let.
ALE už u prvního mého e-mailu, videa nebo sezení můžeš prožít ÚLEVU. Že je tady někdo, kdo konečně pojmenovává to, co ty někde uvnitř cítíš, že ti někdo konečně rozumí. A díky tomu ti snad taky dokáže pomoct.
Nejou to ezo bláboly, ale obyčejná pozvánka: Nastol parťáctví s tvým nervovým systémem a on ti to stonásobně vrátí!
To je cesta, kterou nabízím - cesta malých, ale stabilních krůčků, s respektem k tvému životnímu příběhu, osobnímu tempu i kapacitě nervového systému. Právě ona v dlouhodobém horizontu přinese radikální změny ve tvých vztazích i životě.
Nedávno jsem někde zaznamenala hezkou větu: Obrať svou tvář ke slunci a všechny tvé stíny zůstanou za tebou. Velice zjednodušeně řečeno, co mi dávají sezení se Silvií, je toho mnohem víc, mnoho drobných kroků k velkým změnám v prožívání života, božííí :-).
Tvůj život stojí a padá na maličkostech,
které buď uděláš nebo neuděláš.
Poslední články na blogu
Pojď to se mnou rozčísnout a začni žít
Dokážu ti poskytnout bezpečnou náruč a naučit tě, jak zregulovat stres a zastabilizovat se. Zároveň umím nastavit zrcadlo, ať co nejrychleji odhalíš nezdravé tendence, přehnaná očekávání a nereálné požadavky.
Holt je na nás v našem moderním západním světě vyvíjen tlak, kterému sami v dobré víře nevědomě a s těmi nejlepšími úmysly jdeme naproti a přilíváme olej do ohně. Je zbytečné se trápit jen o jeden jediný den déle.
Pojď to se mnou rozčístnout. Bez dramat, s lehkostí a věř, že se spolu i hodně nesmějeme. 🙂