Jediné co skutečně musíš,
je být k sobě laskavější.
Nastol se mnou hluboké parťáctví se svým nervovým systémem - propíše se to do VŠECH oblastí tvého života.
A pak? Jednoduše se začneš cítit ve svém těle, životě i vztazích dobře.
Silvie Šabacká
Praktikantka přístupu Somatic experiencing® s více než 13letou praxí a svým vlastním jedinečným a komplexním přístupem.
Jsi tady správně, pokud:
- - už víš, že jenom myslet nestačí a hlavně se ti už ani nechce donekonečna něco rozebírat,
- - chceš šetřit svou vzácnou životní energií a proto nastal nejvyšší čas začít něco dělat jinaka vnímáš cestu přes tělo jako nejefektivnější,
- - cítíš, že si fakt zasloužíš do svého života navrátit kvalitu, kterou si pro sebe v hloubi duše přeješ
- - a také víš, že pro realizaci a skutečnou změnu musíš jednat v plné integritě se všemi svými vnitřními částmi, jinak ti je zle.
Pomůžu ti osvobodit tvou životní sílu
Pomůžu ti rozpoznat a proměnit už pro tebe nezdravé vnitřní mechanismy a osvobodit tvou životní sílu. Pak už můžeš cokoliv. ♡ Třeba si sednout na zápraží s dobrým čajem a naplno si vychutnávat onu obyčejnou, ale přitom tak vzácnou a naplňující chvíli.
Jsem neskutečně ráda, že jsem na Silvii natrefila. Její přístup považuji za velmi ojedinělý a individuální, těžko se popisuje, ale je plný péče, lásky a opravdového zájmu pomoct. Vůbec bych se nebála říct, že naše sezení mi změnila život.
Přišla jsem poněkud ztracená ve svém vlastním životě a našla jsem směr. Neskutečně mi pomohla i s bulimií, kterou řeším celý život. A to pro mě byl obrovský game changer. Uvědomila jsem si, kolik věcí jsem schopná dosáhnout, cítit a vnímat, když mě netíží problémy, které jsem řešila dřív.
Silvii doporučuji kudy chodím, protože její přístup opravdu léčí. 🙂
KDO JSEM aneb
když je ti se mnou dobře, je to díky mým psům
Původně jsem na Masarykově univerzitě v Brně studovala učitelství matematiky a informatiky, ale život mě dohnal do tak bolavého období, že jsem prostě musela začít něco dělat jinak. Naštěstí jsem v r. 2013 objevila obrovskou moudrost přístupu Somatic experiencing®. Zachránil mé psychické i mentální zdraví a otevřel úplně nový svět a zacházení se sebou.
A tak, jako to temná období umí, přineslo i to mé obrovský dar, který předávám dál:
Když (znovu) objevíš hluboký kontakt se svou podstatou, už ti jej nikdo nikdy nemůže vzít.
Kromě umění práce se svým nervovým systémem, jsem postupně proměnila mnoho svých nefunkčních postojů, nutkavých tendencí a nezdravých přesvědčení. Holt v naší západní společnosti je „normální“ sebe (i druhé) přepínat a naše pocity potlačovat, bagatelizovat nebo zbytečně dramatizovat. 🙁
Ale! zvířátka takto NEpřemýšlí a možná právě proto mými velkými životními učiteli byli (a stále jsou) mí hafani a kočky. S nimi jsem objevila a stále rozvíjím svou citlivost, inutici i velký dar empatie k tělu. Pokud je vám se mnou dobře, je to jejich bezpodmíněčné přijetí, kterému mě naučili.
Poslední články na blogu
Pojď to se mnou rozčísnout
Bez dramat, s lehkostí a věř, že se spolu i hodně nesmějeme. 🙂