Uzavři přátelství mezi myslí a tělem a svobodně
se rozleť krajinou své duše.
a to se mnou stabilně rozvíjej.
Z těchto pevných základů pak vyroste vše. SAMO.
I to, o čem se ti ani nesnilo. ♡
Silvie Šabacká
Vaše mentorka pro zdravý život v rovnováze opírající se již 10 let o přístup Somatic experiencing®
Provedu tě na cestě (zpět) k sobě
Za více než 10 let své praxe s klienty jsem našla ten nejefektivnější způsob předání kompetencí přímo do tvých rukou.
Veškeré provázení stavím tak, ať vše objevované zakotvíš až do morku svých kostí, pak tě tvé nové instinkty mohou i v krizi podržet.
NÁVRAT
k PŘIROZENOSTI
3 základní pilíře mého přístupu
Pro všechny, koho láká začít se k sobě stavět JINAK.
Zdravěji, ohleduplněji, šetrněji.
Což neznamená, že se budete flákat a plynout na růžovém obláčku.
To znamená, že se přestaneš přetěžovat, tlouct hlavou proti zdi a od rána do večera (nebo do úmoru) frčet jak naspeedovaná Turbomyš.
3 pilíře, na kterých stavím svůj přístup a zdravý život v rovnováze, ukotvuji do praxe v následném provázení Zpomal člověče.
Návrat k přirozenosti je výborné intro, ať si vše zasadíš do širšího rámce.
Vzdělávací video-program k samostudiu.
ZPOMAL člověče
6 týdenní online podpora
pro tvůj offline život
Představ si SEBE přítomnou a spokojenou.
Fata morgána? Ne, realita, kterou máš blíž než si myslíš.
Vytvoříme společně tvému nervovému podmínky, aby se mohl úplně sám zregenerovat, přesně tak, jak to umí.
A bacha. Vůlí to fakt neurveš. Ukážu ti elegantnější a pohodovější finty.
Jak velký účinek mají mé 3 pidi praxe ti ukážu konkrétně na vztahových tématech, ať můžeš rovnou rozvíjet také pohodu v partnerství.
Provedu tě 1 inspirací týdně, ať máš potřebný čas na začlenění do života. Protože práce s tělem stojí a padá na praxi a pravidelném opakovaní. Ničím jiným to nenahradíš.
INVIDIVIDUÁLNÍ MENTORING
osobně v Brně i online
Pro Somatic experiencing® je stěžejní uvědomování si toho, co SKUTEČNĚ se v tobě děje, když mluvíš / přemýšlíš
o tématech, která tě trápí a přeješ si je posunout, pochopit, změnit...
Pro posun v životě k plnému zdraví je nutná také pravdivá zpětná vazba, ať víš, kdy opakuješ své nezdravé / nutkavé tendence.
Nemažu med kolem pusy, nastavím ti pravdivé zrcadlo (které není vždy příjemné) a přeložím ti to, co se tvé tělo svými symptomy tak usilovně (a mnohdy i několik desítek let) snaží říct.
Nové klienty přijímám jen poté, co se mnou začnou stavět pevné a zdravé základy
v rámci ZPOMAL člověče.
Kdo jsem?
Původně jsem studovala úplně jiný obor, ale život mě dohnal do tak bolavého období, že jsem musela hodně svých postojů změnit. Využívám svou vysokou citlivost, intuici i velký dar empatie k tělu - vašemu vnitřnímu zvířátku. Už nikomu, ani vám samotným, nedovolím, aby mu ubližovali, přepínali ho, potlačovali nebo dokonce bagatelizovali.
Své klienty vedu velmi jemně skze vnímání vlastního těla k novému pohledu na sebe sama, aby se mohli (znovu) cítit ve svém těle doma a dosáhli tak hluboké vnitřní spokojenosti. K tomu je potřeba nejen laskavé terapeutické provázení, ve kterém využívám obrovskou moudrost přístupu Somatic experiencing®.
ALE pro skutečnou změnu ve vašem životě a završení toho, co se vám v životě opakovaně vrací, potřebujete pochopit, čím sami sobě podřezáváte větev. Často takřka denně. Načapat se u svých vlastních nutkavých tendencí a nezdravých přesvědčení, chce vaši odvahu. A hlavně to vše, co společně objevíme, převést do reality a praxe.
Co říkají mí klienti
Několik málo setkání a už tak obrovská změna. Umím zastavit cyklící se myšlenky, věnovat pozornost sobě, nebát se ostatních a jejich reakcí. A projevuje se to v bezpočtu každodenních situací. Už nevstávám s přáním, aby den brzy skončil a já se mohla jít zase schovat do spánku. DĚKUJI!
Nedávno jsem někde zaznamenala hezkou větu: Obrať svou tvář ke slunci a všechny tvé stíny zůstanou za tebou. Velice zjednodušeně řečeno, co mi dávají sezení se Silvií, je toho mnohem víc, mnoho drobných kroků k velkým změnám v prožívání života, božííí :-).
Díky Tobě i Tvému provázení v několika sezeních SE, se už někdy více sama dokáži zorientovat a postarat o to nejdůležitější v náročnějších situacích.
Kolikrát si říkám jak je škoda, že princip SE a našeho nervového systému, stále někteří lidé kolem nevědí a neznají. Je to tak jednoduchá a účinná metoda jak se uklidnit, zastabilizovat, zregenerovat a dát si prostor aby přišla nová chuť, energie nebo i nové nápady. Ale chápu to protože i moje hlava někdy toto vše nechápe a kdybych asi necítila už tolik tělem a nebyla pro mě důležitá moje tělesná pohoda, taky bych jen tak hned neposlechla ten hlas, který se někdy objeví jen na malinkou chviličku ale je tak moc důležitý. Děkuji 😘
Pojď to se mnou rozčísnout a začni žít
10 let se opírám o přístup Somatic experiencing a čerpám z vlastních dlouholetých zkušeností
Předávám jen to, co jsem si sama na vlatní kůži zažila, co mě samotné funguje a v mém životě pomáhá.
Poslední články na blogu
Rok na vlně
Provázení Zpomal člověče je zároveň vstupenkou do mého klubu.
Najdi svou esenci, rozvíjej jí se mnou krok za krokem
a po stravitelných dávkách, dopřej si dostatek času
a měj mou podporu po dobu několika měsíců KDYKOLI k dispozici.