Online beseda Roku na ~ vlně ~

Ohlédnutí a záznam

Nemohli jste se nakonec účastnit nebo jste úvodní besedu nestihli?

Nevadí, poslechněte si video níže, kde najdete nejen přivítání a uvedení do tématu, ale také jak vizualizací (záznam přímo z besedy) bezpečně procházet a získat z ní maximum.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Téma „zůstat na vlně" vnímám i v tom smyslu, že necháme přirozeně procházet to, co náš nervový systém potřebuje ke své sebeobnově. Co tím přesně myslím si můžete pročíst v mém článku JAK setřást stres a které 3 fáze z 5 opomíjíme.

Téma úvodní besedy

Jak setřást stres a zůstat „na vlně"

Nejdříve si ukotvěte svůj ZÁMĚR:

Co by bylo boží umět?

  1. Pracovat se stresem, když přijde.
  2. Umět pružně reagovat.
  3. Umět plynout s lehkostí, aby se věci skládaly samy.
  4. Zvládnout zdravě proplout i náročným emočními stavy.
  5. Nenechat se shodit ze svého rytmu, z toho, co je vám přirozené a vlastní a zůstat na své ~vlně~.

Audio záznam vedené imaginace

Na chvíli zpomalte, propojte se se svým přirozeným rytmem, s tím, co je vám vlastní a až potom, když naberete sílu, podívejte se, co potřebujete vyřešit.

Délka

30 minut, ale podpořit vás může i úvodních 15 minut, kdy se propojíte s tím, co je přirozené vám a jaký rytmus vám aktuálně dnes dělá dobře.

📌Nezapomeňte si zapsat další termíny.

KALENDÁŘ zážitkových BESED

Vždy v úterý večer od 19. hodin, s výjimkou  29. 4. (pondělí)

2805

Intimní život

28.5. 2024 19:00
2506

Vychutnej si léto na maximum

25.6. 2024 19:00

❗️POZOR: Máte už koupenou úvodní besedu a zajímá vás celý cyklus?
PAK zadejte slevový kód JEDUNAVLNE a cena úvodní besedy se v objednávce odečte.