Daruj svým blízkým na Vánoce ten největší dárek - SEBE. Přítomnou, spokojenou a uvolněnou.
Dopřej si pohodové 3 týdny mé podpory i pohlazení v citlivě vedeném audio-provázení ZPOMAL člověče.

Mezi roky

...vzácný čas po Vánocích a kolem Nového roku

Využijme jej SMYSLUPLNĚ

1. ledna - Nový rok

Novoroční předsevzetí mi nikdy dlouho nevydržela. Prvotní elán často vyprchal už po měsíci a zůstal jen nepříjemný pocit, že jsem zase něco nezvládla, neumím si svůj den zorganizovat a dostát svým závazkům.
Až po delší době jsem přišla na to, že ona předsevzetí byla příliš velká nebo jich bylo příliš mnoho najednou a opravdu začlenit je do svého každodenního dne by bylo hodno Mistra. A proto jsem to nezvládala. Ne proto, že bych byla neschopná, ale bylo toho zkrátka moc. A já nejsem žádný Mistr, ale jen obyčejná žena, máma. Začala jsem se učit rozeznávat nereálné požadavky (mé i mého okolí), které mě v konečném důsledku jen hnaly do větší akce a výkonu (i když se jednalo o věci, které mi měly pomáhat).

Jestli i vaše novoroční předsevzetí končívají fiaskem
a nebo jste už možná rezignovali na to si nějaká do Nového roku dávat,
mám pro vás malou inspiraci.

Ráda si už totiž věci zjednodušuju, odlehčuju a v tom mi vždy obrovsky pomáhá, když se zaměřím jen na JEDNU JEDINOU VĚC.

Kreativní list si můžeš stáhnout také kliknutím na tento obrázek.

Vykroč do nového roku ohleduplně a láskyplně k sobě.
BEZ TLAKU
, mega předsevzetí a propracovaných to-do listů.

Stáhni si můj Novoroční Dárek a najdi:

P.S. Až najdeš onu JEDNU KVALITU roku 2023, na které chceš plynout, můžeš udělat další krůček ke svým snům - inspiraci, jak na to, jak jinak než láskyplně a bez zahlcování, najdeš v mém loňském novoročním článku Jak proměnit sen v realitu.

První neděle roku - tvořivý RITUÁL pro celou rodinu

Co kdyby se tato první neděle v novém roce stala symbolem - 1. vlaštovkou do následujících neděl roku 2023?
Abychom si našli malou chvilku
na nějaké kutění, tvoření či obyčejné spočinutí,
která nás alespoň na chvíli zastaví TADY a TEĎ.
To bych nám všem (i sobě) do toho nového roku moc přála.

Rodinný každoroční rituálek - TVORBA ŘETĚZU PŘÁNÍ a/nebo DÍKŮ

Co budete potřebovat?

Při tvorbě můžete využít cokoliv co najdete doma, například:
- barevné bavlnky
- korálky, knoflíky - vše, co se dá navlékat
- barevné papíry
- malé věcičky, které se dají na papíry nalepit
- vykrajovátka, podle kterých namalujeme (a následně vystřihneme) kýžený tvar
- vykrajovat se dá také ze šlupek mandarinek, pomerančů
- peříčka - když je zasunete do korálků, závěsnou nit "odlehčí"
- nůžky, jehlu, lepidlo, pastelky (nebo fixy, tužky)

Co na zvolené symboly (srdíčka, hvězdičky, čtyřlístky aj.) napsat?
Využijte opět to, co už máte - vzpomeňte si, co jste objevili v předchozích dnech - symboliku a význam ve vánočních dárcích (zastavení z 30. prosince) nebo při hledání jednoho slova/kvality do roku nového (zastavení včerejší tedy 1. ledna).

Více informací jak na to v mém krátkém videu:

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Toto novoroční zastavení plynule navazuje na můj Adventní kalendář JINAK.
Ale zároveň ten nový rok 2022 začíná.
A Ty můžeš čerpat inspiraci i podporu dál.

Ukotvi vše, co jsi během těchto 5ti dní objevila
na živé akci v kruhu žen:

1312

Předvánoční ženský kruh

13.12. 2023 18:00 - 13.12. 2023Živá akce - Brno, Cesta integrity
Přijď zpomalit, naladit se a užít si ono obyčejné kouzlo Vánoc. Kruh je určen pro mé klientky a jejich kamarádky.
1712

Slunovratí ženský kruh

17.12. 2023 17:30Živá akce - Brno, Cesta integrity
Přijď se zastavit, vnímat a vyladit se... Dotknout se v té nejtemnější části roku sebe a zažehnout světlo za to, co je pro tebe nejdůležitější. 2. setkání z celkem 5 v průběhu celého roku z cyklu Zlatá nitka.
0201

Slovo roku 2024

2.1. 2024 19:00Zážitková beseda ONLINE na Zoomu
Pojďme také novoroční přání, plánování a předsevzetí uchopit jinak. Bez tlaku a makání na sobě, hravě a s lehkostí. Další ZÁŽITKOVÁ online BESEDA v rámci ročního cyklu setkání 1x do měsíce.
2801

MEZI ROKY - novoroční spočinutí pro ženy

28.1. 2024 10:00Živá akce - Brno, Cesta integrity
Chyť se znovu své zlaté nitky a vlastnoručně si vytvoř hmotnou připomínkou toho, že tyto vyživující chvíle jsou pro tebe stále k dispozici. Abys na ně v koloběhu dní nového roku 2024 nezapomínala a mohla rozkvétat a spokojeně žít. 3. setkání z celkem 5 v průběhu celého roku z cyklu…
3001

Únor a únava

30.1. 2024 19:00
Důležitost období NIC. Další ONLINE BESEDA v rámci ročního cyklu setkání 1x do měsíce.
0503
Březen je teprve počátek jara, když se příliš rychle oteplí, stromy vyhodí pupeny, s velkou pravděpodobností zrmznou a je po úrodě. Stejně tak, když děláme věci z nadšení a z prvotního impulsu, to že to přepálím je zaručené 🙂 Víte, že nejvíce syndromů vyhoření vzniká právě na projektech, do kterýhc…
0204
Neber život tak smrtelně vážně. Další ONLINE BESEDA v rámci ročního cyklu setkání 1x do měsíce.
2904

Jak zkrotit tygra

29.4. 2024 19:00
O hněvu a přirozeném vyplevání toho, co nám neslouží (oddělování zrna od plev). Další ONLINE BESEDA v rámci ročního cyklu setkání 1x do měsíce.
2805

Intimní život

28.5. 2024 19:00
Další ONLINE BESEDA v rámci ročního cyklu setkání 1x do měsíce.
2506
Další ONLINE BESEDA v rámci ročního cyklu setkání 1x do měsíce.

P.S.: A nezapomeňte, nemusíte pracně hledat věcí nové, můžete jen trpělivě den za dnem používat a rozvíjet to, co už máte. I když je to malé a nepatrné. I takto po malých krůčcích můžeme proměnit své sny v realitu.

Proč jsem vytvořila tuto sérii zastavení "mezi roky"?

Dříve jsem se sama saba ptala, jaký smysl má tahle doba Vánoc se vším tím úklidem, pečením, vařením, sháněním dárků a následně koukáním na telku a povinnými návštěvami příbuzenstva?
Jaký smysl má Silvestr se všemi těmi petardami, alkoholem. Oslava? 

Místo podpory, stres a zahlcení.
Místo naplnění a hřejivého pocitu na srdci, prázdnota.

Nyní ale vím, že není nic vzácnějšího, než využít potenciál těchto dní NAPLNO. Zjistit, co vše jsem za jediný rok dokázala, jaké dary mám kolem sebe a co je ona esence, můj zdroj, kterou stojí za to rozvíjet i v následujících dnech.
OHLÉDNOUT SE, abych mohla plně podporovaná JÍT VPŘED.

Silvie Šabacká

Ať má prostor vše vzácné a křehké ve vašem jedinečném nitru.

...nebo společně sdílet na Facebookové stránce či ve skupině Útočiště.

Na této stránce jsem každý den, od 30. prosince
do 3. ledna přidávala malou JEDNOHUBKU.
Někdy video, někdy text, někdy malou inspiraci nebo jednoduchou rukodělku.

Cokoliv, co nás může podpořit v přijemném a smysluplném spočinutí
i v aktivním trávení dní MEZI ROKY.

NESTIHLI jste vše sledovat v těchto dnech? Vůbec nevadí, protože podle lunárního kalendáře, přechod do nového roku nastane až 1. 2. 2021, kdy budeme slavit Hromnice (známé také pod názvem Imbolc).

Můžete tedy celý leden odpočívat a zároveň
tvořit spolu se mnou
a jednotlivá zastavení si procházet ve svém vlastním tempu 🙂

Stačí kliknout na odkazy níže: