Zážitkové online zastavení se Silvií Šabackou

Ať můžeš frčet „na vlně" po celý rok

Nadechni se a získej nadhled

Hlava ti říká, že bys něco měla – pracovat, zrychlit, zpomalit, odpočívat, být silná, překonat se, zvládnout všechno, udělat ještě víc, hlavně být jinak než teď. Na besedě si uvědomíš, na jaké vlně právě teď jedeš, přestaneš na sebe tlačit a využiješ přítomnou energii k tomu, abys udělala krok dál. Prožiješ si vztek, strach, smutek, radost…  zkrátka to, kam tě tvá vnitřní moudrost právě teď vede.

Mým záměrem a přáním je, abys byla zorientovaná, rozuměla tomu, co se v tobě děje a proč. Díky tomu pak tvé  reflexy a instinkty budou pracovat pro tebe, a ty jim můžeš dát svou důvěru a "zelenou". Potom (v této spolupráci těla i mysli) je mnohem dostupnější jak odpočívat a uvolnit se, tak  zdravě zvládnout jakoukoli výzvu, která vám ti smysl.

Besedy jsou jednou z odhlehčenějších možností, jak dát hlavy dohromady a své téma nahlédnout odjinud díky metaforám. Aby to, co si v hloubi duše přejete žít, se opravdu začalo manifestovat. Odložíš „měla bych“ a prožiješ si své teď. Postupně, dávkovaně,
v realizovatelných krocích a v pro tebe zdravém množství, přesně dle principů SE®.

ZÁZNAM všech BESED

9 témat v průběhu roku

Dopřej si záznam ze setkání a zážitkovou vizualizaci.

9. Vychutnej si léto na maximum

25.6. 2024 19:00Záznam májové besedy
Zvu tě vědomě PŘEPNOUT na letní režim. Naplno si zvědomit, že je volno, léto... ať ti na dovolené fakt dojde, že máš padla. Ať můžeš z léta maximálně čerpat, odpočinout si, ale taky si ho užíta vychutnat.

8. téma: Intimní život

28.5. 2024Záznam májové besedy
S intimním životem je to kolikrát ještě zamotanější než s partnerskými tématy.
Když zůstaneme jen u sebe a u té čisté energie, kterou máme ve svém těle k dispozici, může se nám spoustu šrotování v mysli (proč něco nejde, je toho moc či málo) úúúplně zjednodušit.

7. téma: Jak zkrotit tygra

29.4. 2024Záznam dubnové besedy
Trochu jinak o hněvu, ale harmonizační nahrávku můžeš použít pro jakoukoli svou emoci, se kterou spíš bojuješ a nastolit větší parťáctví by se fakt hodilo.

6. téma: Humor

2.4. 2024Záznam aprílové besedy
Neber život tak smrtelně vážně.
Aneb, jak jednoduše zjistíš, zda dokážeš mít potřebný odstup a smích ti může pomoct si na chvíli odfrknout, siutaci odlehčit a také tělo podpořit zregulovat stres a nervozitu.

5. Prudké starty

5.3. 2024Záznam březnové besedy
Březen je teprve počátek jara, když se příliš rychle oteplí, stromy vyhodí pupeny, s velkou pravděpodobností zrmznou a je po úrodě. Stejně tak, když děláme věci z prvotního impulsu a vložíme do toho, co děláme vše. Víš, že nejvíce syndromů vyhoření vzniká právě na projektech, do kterých jsme se vrhli nadšení?

4. Únava

30.1. 2024Záznam únorové besedy
Když tě trápívá jarní únava, nebo únava obecně a přeješ si mít k dispozici zdravou činnorodost, pojď se se mnou uvolnit do důležitého období NIC, klidu a odpočinku.

3. Transformační kolo života

2.1. 2024Záznam novoročního zastavení
Pojď své přání, plánování a předsevzetí uchopit jinak. Bez tlaku a makání na sobě, hravě a s lehkostí.
Tato zážitková beseda byla Novoroční, ale dokonale se ti hodí s ukončením cesty Zpomal člověče a s novým začátkem v rámci tohoto pokračování.

Vzácné DARY pro tebe

3.12. 2023Harmonizační nahrávka
Nenech si to důležité protéct mezi prsty. Zpomal běh všedních dní, projdi se se mnou pohádkově bílou krajinou, dopřej výživu své duši a vyzvedni si 3 vzácné DARY jenom pro tebe.

1. Nechte kapku být

2.11. 2023Harmonizační nahrávka
Tak trochu jinak o uzavírání, pouštění, odpouštění a završení. Najděte vnitřní klid, ať se právě nacházíte kdekoli a prožíváte cokoli.
Přijďte na 1. ze zážitkových besed v rámci cyklu ~ Roku na vlně ~, pravidelných setkání 1x do měsíce.

Nenech si potenciál jednotlivých období utéct, naopak využij jej.
Prožij se mnou celý rok „na vlně“.

~