Články autora
Pokud jsi již u sebe rozpoznal/a skryté symptomy nezpracovaného traumatu, kterým jsem se věnovala v předchozím článku Byla jsem gejzír, který zadupali, chceš přirozeně vědět víc. V tomto článku na konkrétním příběhu z mé praxe přibližuji, jak vypadá onen vysněný moment, kdy dojde k léčení traumatu. Den, který ti změní život, protože se energie uvězněná v traumatickém víru konečně osvobodí. Taky...
Silvie Šabacká445x
Můj příběh zveřejňuji s velkým přáním a apelem. Pokud se vám v životě začnou dít symptomy, otevírat silné emoce a neovladatelné reakce, nenechte je jen tak být s tím „že to přejde“. Aktivované trauma (klidně z raného dětství a dlouhé roky uložené) fakt není sranda, probouzí spícího draka a toho ani neukecáte, ani nevybijete žádnou katarzní technikou. Potřebujete odbornou pomoc a přistoupit k sobě mnohonásobně...
Silvie Šabacká913x
Vnímáte, že jste v tenzi a nedokážete se plně uvolnit nebo vám nezastavitelně šrotuje hlava a bloudí, ať v minulých událostech nebo předjímá o těch budoucích? Příčinou může být nezpracovaný stresový náboj uvězněný ve vašem těle. Není se čemu divit, protože 3 fáze z nutných 5, které naše tělo, emoce i psychika potřebují, aby se vrátily zpět „do normálu“, celospolečensky naprosto opomíjíme....
Silvie Šabacká891x
„Mami a jaké je vlastně tvoje slovo roku?“, ptá se mě dcera, když se jí konečně po celodenním kaligrafickém úsilí podařilo to její přenést na papír / plakátek tak, že už s ním byla spokojená. „Realizace,“ odpovídám s úsměvem.„Oh nééé, tak to nechci vidět tento rok.“ dívá se na mě trochu zděšeně. Onehdá jsem přemýšlela, kolik našich krásných českých slov dostalo časem...
Silvie Šabacká432x
Je 1. ledna Nový rok. Novoroční předsevzetí mi nikdy dlouho nevydržela. Prvotní elán často vyprchal už po měsíci a zůstal jen nepříjemný pocit, že jsem zase něco nezvládla, neumím si svůj den zorganizovat a dostát svým závazkům.Až po delší době jsem přišla na to, že ona předsevzetí byla příliš velká nebo jich bylo příliš mnoho najednou a opravdu začlenit je do svého...
Silvie Šabacká624x
Podpora v čase Dušiček Když odejde někdo blízký, přijde prázdno. Tam, kde dříve byla teplá náruč. Tam, kam jsme dřív mohli běžet s radostí a věděli, že budeme vítání…Najednou zůstává jen NIC.Kolik takto prázdných míst najdeme ve svém srdci?Místa opuštěná, chladná, na která se s tokem času více a více práší. Až přejdou milosrdně v zapomnění. Nebo nemilosrdně? Dnes slavíme v Čechách svátek...
Silvie Šabacká555x
V období Vánoc jsem viděla nepřeberně tipů na vánoční dárky i spoustu doporučení, jak máme toto období strávit v klidu, pohodě, s blízkými…Ale co Silvestr? V rámci našeho kalendáře a současných zvyků jej slavíme NE jako ukončení celého uplynulého roku, ale jako toužebné očekávání oné půlnoci, kdy začne rok nový. Navíc se nějak do našeho společenského povědomí zapsalo, že to musí...
Silvie Šabacká700x
Slyšeli jste už někdy takové nebo podobné věty:“To si říkáš vědomý člověk, když teď tady na mě řveš?”“Kdybys měl/a jinou energii, tak bych…”“Sorry, ale jsi na mě moc.”“Ty chceš něco dokázat? Se podívej na sebe, jak teď tady reaguješ?”“Je mi špatně, TY jsi určitě emocionální upír!” Já sama jsem byla těchto hodnotících, kritizujících a útočících soudů svědkem už mnohokrát,...
Silvie Šabacká910x
Když přišel na jaře minulého roku první lockdown a s ním online výuka, zažily jsme v rámci “domácí školy” s dcerkou mnoho krušných chvil. I přesto, že se dětem věnovala paní učitelka přes videohovor, stačilo, že konference skončila a dcera si vůbec nepamatovala, co bylo řečeno, natož, aby dokázala samostatně vypracovávat to, co jí bylo zadáno. A to i přesto, že výuka trvala...
Silvie Šabacká1321x
Jít za svým snem!Žít svůj plný potenciál!Mít jasnou vizi! Touha mít ve svém životě takhle krásně jasno, se někde uvnitř nás občas ozve. Se začátkem nového roku její volání přirozeně sílí. Přejeme si vykročit tou správnou nohou a na tu správnou cestu, stanovit a udržet si svá novoroční předsevzetí a v prosinci bouchnout šampáňo a oslavit ten velký úspěch. Jenže...
Silvie Šabacká1421x
